Diese Kurse sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet. Die beliebten Workshops finden an Samstagen statt. Da wir mehrere Stunden üben bietet sich für Dich die Möglichkeit eine bisher ungekannte Qualität von entspannter Bewegung und „Loslassen“ kennen zu lernen. Ich lade Dich ein, tiefer einzutauchen in Loslassen, Spüren, Entspannung, Körperarbeit, Energiearbeit und innerer Ruhe.

Der Workshop ist für Einsteiger und Erfahrene geeignet! Nach Wiederholung der ersten Sequenzen liegt der Fokus auf der richtigen Ausführung und Vertiefung der einzelnen Bewegungen. Bei dieser Kurzform des Centre Qi Gong werden die „knieschädlichen“ Positionen weggelassen und darauf geachtet, dass das rechte und linke Bein gleichmäßig belastet wird.

Wanderung zum Dieburgstein; Treffpunkt am Friedhof Auf dem Rückweg gibt es an der Schutzhütte im Häckerswald einen Imbiss und Kaffee und Kuchen. Geheingeschränkte können wie immeer, dem Ziel auch mit dem PKW folgen. Eingeladen sind ALLE, auch Nichtmitglieder!